Darurile imperfectiunii

Prezentare genereala:

Autor :Brene Brown

Categorie : Psihologie


     Atunci când începi să vezi un tipar care se repetă în viaţa ta, nu îl mai poţi ignora. Crede-mă, am încercat, dar când acelaşi adevăr începe să se repete din ce în ce mai des, devine din ce în ce mai greu să pretinzi că este o simplă coincidenţă. Spre exemplu, indiferent cât de mult am încercat să mă autoconving că şase ore de somn pe noapte îmi sunt suficiente, ori de câte ori dorm mai puţin de opt ore mă trezesc anxioasă, nerăbdătoare şi tânjesc după carbohidraţi, care să compenseze energ...